Lubies running

Tous nos (bons) conseils pour le running, de l’équipement à l’entraînement et des comptes-rendus de courses, à Bruxelles et ailleurs…

Une belle édition de la Leuven Night Run

Chez LDF, c’est l’année des urban trails ! Cette fois nous avons testé celui de Leuven. Voici notre compte-rendu. Quelques jours avant ce trail urbain on reçoit par mail une confirmation de sa « vague » (départs différés pour éviter trop d’embouteillage dans les monuments) et de l’heure de départ. La salle pour récupérer les dossards se trouve à un peu plus d’un kilomètre de la gare où différents parkings à prix abordable

Run My City Paris 2018

Il y a quelques temps, Gérald, mon cher coach dont je vous ai déjà parlé dans un précédent article, me demande s’il peut nous accompagner lors de notre voyage à Paris ce week-end de Pentecôte car il y va aussi pour participer au Run My City, une course-découverte de la ville. Si ce n’était que cela ! Ma sœur participe aussi en couple à l’épreuve et Gérald me propose qu’on la

Ce vendredi c’était la deuxième édition de l’Urban Run Sint-Genesius- Rode, petit trail urbain sympathique annoncé de 5 ou 10km (soit courir 2 fois la boucle des 5km). Près du départ, une déviation nous mène directement au parking ou le chemin pour le secrétariat n’est pas indiqué. Un coureur m’oriente : « c’est à la salle là-bas !». Effectivement il y a un fourmillement de sportifs entrant et sortant. Dans la salle, c’est facile de se

Beaucoup de fun à l’Urban Trail d’Antwerpen

Parfois, on a juste envie de courir pour le fun et pas forcément après les chronos. Parfois aussi, on a envie d’autre chose que de juste courir à allure lente. Parfois encore, on se dit que courir dans la nature c’est bien mais que passer son dimanche à se cultiver, ce n’est pas mal non plus. Je vous ai déjà parlé du concept des urban trails. J’en ai testé un

Je ne vous ai jamais parlé du Run In Brussels Challenge ? Mais non ?!

Moi, un criterium, quelle idée ! 2016, Chlore, une de nos rédactrices adepte du canapé, cherche une motivation pour bouger. Elle me propose de nous inscrire à un nouveau challenge bruxellois. Un pote, convaincu du concept pour avoir testé la première édition l’année d’avant, me pousse également dans le dos. Je suis plutôt sceptique. Pour moi, courir est un sport solitaire qui me permet de me retrouver dans ma bulle et