Lubies running

Tous nos (bons) conseils pour le running, de l’équipement à l’entraînement et des comptes-rendus de courses, à Bruxelles et ailleurs…

Des jus de fruit pour Cla à la Stratenloop à Wemmel

Ce dimanche après-midi a eu lieu la cinquième édition de la Stratenloop à Wemmel. Il s’agit d’une course au départ de la maison communale proposant trois distances : 3,5km, 7km et 10,5km, sous forme de boucles. Je décide d’y participer mais comme je n’aime pas beaucoup tourner en rond comme un poisson dans un bocal, je choisis de m’inscrire aux 7km (oui, 3,5km, ça me paraissait quand même peu…). Je ferai

La Streetrun du vendredi soir à Denderleeuw

Après moultes péripéties, c’est finalement seul que je dois prendre la destination de Denderleeuw pour la « streetrun » de ce 11 août 2017.   Malgré la participation de plus de 500 joggeurs sur les 3 principales épreuves (10km, 218 classés – 5km, 218 classés – 2,5km, 80 classés) et les enfants pour qui étaient organisés une « snoepjesloop » et une « kidsloop », il y a plus qu’assez de place sur le parking du

Mon mariage tout running à Las Vegas !!!

Tout le monde connaît les fameux mariages express à Las Vegas, dans les « wedding » chapelles, avec des futurs mariés déguisés en n’importe quoi et une réplique désastreuse d’Elvis en guise de témoin…cet été, j’ai découvert qu’il y avait un moyen beaucoup plus fun de se dire « oui » dans la capitale du jeu, pour peu que l’on soit accroc à la course à pied : le running tour wedding ! Le principe est

Adidas, Kalenji, Nike... Mais quelle histoire se cache derrière ces noms ?

L’autre jour avec Camilla on parlait de la marque de chaussure qu’elle portait… En voyant le logo, je l’ai directement identifiée et j’ai pu lui expliquer l’origine du nom et du logo. Et si on en faisait le tour ? A vos marques, prêts, partez !   Adidas et Puma, deux frères… C’est dans l’atelier familial que l’Allemand Adolf Dassler confectionne sa première chaussure de sport en 1920. 16 ans plus tard,

Visite de Charleroi au pas de course grâce au City Wallo Trail

J’avais déjà donné un coup de main dans l’ombre pour essayer d’améliorer ce blog, aujourd’hui je passe sous le feu des projecteurs pour écrire cet article… Un homme perdu dans ce blog Lubies des… filles ! Mais pas déçu ! Je vais essayer de remplacer dignement Cla (en vacances) pour ce petit « billet » sur un jogging. Notre fête nationale a commencé avec un réveil bien matinal. En effet

Cla s’est éclatée à l’Urban Trail de Bruxelles !

Je vous avais déjà raconté mon aventure parisienne avec le Run Your City du mois de mars. Eh bien, ça m’a tellement amusée que j’ai rempilé à Bruxelles ! Pour rappel, un Urban trail est une course non chronométrée qui invite les participants à courir dans différents monuments de la ville et à passer par ses principaux points d’intérêt. En gros c’est un combiné running/sightseeing ! A Bruxelles, nous avons été particulièrement

Running de Koekelberg : retour sur une course pour la lutte contre la sclérose en plaques

Ce dimanche 11 juin avait lieu la seconde édition d’une course pour la bonne cause à Koekelberg. Les coureurs choisissaient de parcourir 2,5 km, 5 km, 7,5 km ou 10 km pour lutter contre la sclérose en plaques. J’ai donc été très heureuse de débourser 10€ pour mon dossard ! J’ai opté pour le 10 km car cette distance faisait partie du Running Brussels Challenge auquel je participe. Bon, je dois

Cla et Camilla ont participé à l’Urban Run de Asse !

Après sa blessure à la cheville, Camilla a enfin repris le chemin de ses baskets ! Du coup, Cla l’a emmenée sur une course courte (5 km), fun et sans chrono : l’Urban Run à Asse en région flamande. C’était ce dimanche, il faisait beau et le départ était donné à 18h. Le prix pour participer était particulièrement raisonnable : 1€ ! Pour ce prix-là, nous avons reçu une bouteille d’eau, une banane, un

Les 20km de Bruxelles sous un soleil de plomb !

Ça arrive, même à Bruxelles : parfois, une météo favorable aux touristes et baigneurs tourne presque au cauchemar pour les coureurs. Ce dimanche à Bruxelles, la météo n’a pas vraiment été de notre côté ! On a eu droit à un suspense jusqu’au dernier moment ! Une semaine qu’on nous bassinait les oreilles avec des : « il va faire 30° dimanche », « il va faire mourant pour vos 20 km… », « on annonce une canicule pour

Les 15 km de Woluwe-Saint-Lambert, une revanche pour Cla !

Ce dimanche 14 mai ont eu lieu les 15 km de Woluwe-Saint-Lambert. Pour tout avouer, j’y allais un peu avec des pieds de plomb. L’année dernière, parmi toutes les (nombreuses) courses auxquelles j’ai participé, c’est celle où j’avais le moins performé. C’est aussi celle qui m’avait fait le plus stresser au départ. La recette n’avait pas été hyper bonne : file trop longue aux dossards, recherche effrénée des toilettes mal indiquées,

De chouettes rencontres aux 10 km d’Uccle !

Ce dimanche 07 mai avait lieu la 10ème édition des 10 km d’Uccle. J’y participais pour la seconde fois et je vous fais un petit compte-rendu ! Le parcours La course, devenue en 10 ans un « place to be » des coureurs bruxellois, propose un parcours très varié, alternant nature et ville dans les quartiers de l’observatoire ou encore du Fort Jaco, en passant par le lac (au triste nom) des enfants

Les 10 km de l’ULB : petit compte-rendu

Ce dimanche 23 avril avait lieu la 6ème édition des 10 km de l’ULB. J’y participais pour la seconde fois et je vous raconte, histoire de vous donner envie de vous (ré)inscrire l’année prochaine ! Pourquoi participer ? 1° Il s’agit d’une course dont les bénéfices vont à la recherche scientifique. Le montant récolté depuis 2012 est de plus de 100.000€. 2° Il s’agit d’une des toutes premières courses bruxelloises de la

Mon coaching City Runs un mois après: le bilan

Petit rappel des faits: le 17 mars débutait mon premier coaching City Runs, à raison d’une fois par semaine. L’objectif: parvenir à me faire parcourir 10 km. pour le 23 avril. Eh bien, aujourd’hui, soit moins d’un mois après, je peux dire avec fierté (et à mon grand étonnement!) que c’est chose faite! Nous partions pourtant pratiquement de zéro: je ne suis absolument pas sportive et ne compte à mon

Enfants et running : les courses kids friendly, conseils, comptes-rendus et agenda !

La saison du running est de retour et vous avez envie de vous inscrire à l’une ou l’autre compétition. Mais vos petites têtes blondes vous réclament de faire pareil. Impossible de les traîner pendant 10 km…la solution : les courses pour les enfants. Les miens en ont testé quelques-unes l’année passée avec beaucoup de plaisir et de succès. Je vous explique ? Le principe est simple : il s’agit de faire courir

J’ai participé à la première édition de Run My City à Paris et j’ai couru dans l’Opéra Garnier. Trop fun !

J’ai passé un week-end d’enfer à Paris. Vous imaginez ? Un samedi et un dimanche remplis de running et culture. Et pas séparément, non, les deux à la fois. Dans la ville des lumières, on peut apprendre et admirer tout en faisant du sport…J’ai participé à deux courses hors du commun: un runruntour et le Run My City. Je vous raconte… Runruntour de Paris Samedi, j’ai rendez-vous avec Hamidou de l’équipe runruntours

Mon premier coaching avec City Runs

Si une voyante m’avait prédit qu’ « un jour mon coach viendrait », moi la grande sportive qui n’ai à mon actif que des marathons lecture dans mon divan (version hivernale) ou mon transat (version estivale attendue avec impatience), je lui aurais demandé si j’allais aussi participer à la prochaine mission sur Mars, rédiger une thèse de doctorat en physique quantique ou accoucher de quadruplés en 2018. Mais j’ai la chance (!)

J’ai battu mon RP au semi-marathon de La Haye !

Hier, pour la troisième année consécutive, j’ai participé au semi-marathon de La Haye. Chaque année, je me laisse convaincre par l’optimisme démesuré de mon grand pote Fred, fan inconditionnel de cette course. Ses arguments : c’est le premier semi de la saison pas trop loin de Bruxelles, l’organisation est « nickel », le parcours est quasiment plat et c’est un bon moyen pour se tester et vérifier si les efforts de l’hiver ont

Je suis inscrite au marathon de New York. Youhoooouuuuuu !!!!!!

Pour ceux qui ne seraient pas au courant, s’inscrire à certains marathons est parfois aussi difficile que de terminer les 42 km. Le chemin n’est pas simple et semé d’embûches. C’est le cas, entre autres, du marathon de New York. D’où ma joie (voir mon hystérie…). NY fait partie des 6 Majors, ces 6 marathons dont on rêve de porter le dossard, à savoir Berlin, Chicago, Boston, NY, Tokyo et

Je veux juste courir, je ne veux pas faire un tour en camion poubelle, c******

On est vendredi matin. Dans ma ville, c’est le jour du ramassage des poubelles. C’est aussi le jour de ma sortie running au seuil. Pour les non-initiés, le vendredi, je cours à une vitesse très soutenue et donc mon cardio monte très haut. Et, pour la « jenesaiscombientièmefois » fois, je me fais klaxonner. Vous comprenez, j’adore ça. Surtout à 175 pulsations par minute. Je me saisis et mon cœur fait un

Je suis parvenue à faire des barres énergétiques toute seule comme une grande !

La semaine passée, j’ai fait une découverte culinaire et sportive au salon des sports de Bruxelles : les barres énergétiques crues. D’habitude, je ne suis pas très barres de céréales et fruits secs. Mais là, révélation, je trouve ça hyper bon. Et je repars avec une méga boîte, tout un assortiment de goûts et de couleurs ! Rentrée chez moi, je me dis que je dois absolument trouver où on les vend